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1. 西瓜减肥法怎么减肥?

1、西瓜减肥法怎么减肥?

西瓜红茶，先准备红茶5克，西瓜适量。我们先把红茶放到茶杯里面泡开，然后把西瓜切成丁，把西瓜丁放到里面，西瓜红茶可以减肥，清热解暑，加速腹部脂肪的燃烧，对减肥真的很有用。

但我们可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我们可以做个凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。

西瓜减肥吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

西瓜减肥法怎么减肥？夏天是女性吃西瓜减肥的好时节。西瓜中富含的维生素、水和矿物质，对人体健康非常有益。

吃西瓜减肥法所谓的吃西瓜减肥法，其实就是一日三餐用水果来代替，就不再食用一些米饭肉类，其人一天所需要的营养物质全部都由水果来获取。据说这种方法可以起到快速减肥的作用，再加上夏天马上就要到了，硕大多汁的西瓜即将上市，而且甜美多汁的西瓜，可能是每一个人都不会讨厌的水果。

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